Une véritable page du livre numérique
1 base, des possibilités infinies
Voici comment varier facilement les saveurs et les garnitures, sans avoir à tout recommencer à chaque fois.
20 petits-déjeuners en meal prep | Bien déjeuner pendant votre déficit calorique
€14,95
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20 petits-déjeuners en meal prep | Bien déjeuner pendant votre déficit calorique
€14,95
Alles voor een lekker en makkelijk ontbijt
- 20 ontbijtjes met calorieën en macro's per portie
- Handige mealprep- en bewaartips
- Inclusief 4-wekenplanning en boodschappenlijst
Digitaal e-book · Direct beschikbaar na aankoop
Mangez des petits-déjeuners délicieux, même pendant votre déficit calorique ! 🤎
Perdre du poids ne signifie pas que vous devez renoncer à vos petits-déjeuners préférés. Avec ce livre de recettes numérique, découvrez 20 petits-déjeuners nutritifs en meal prep que vous pouvez facilement préparer à l'avance.
Des favoris sucrés aux petits-déjeuners salés : des ingrédients courants, de délicieuses saveurs et de nombreuses possibilités de varier.
Ce que vous trouverez dans l'e-book :
-
20 recettes de base nutritives à varier vous-même
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Calories et macros par portion
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Ingrédients courants du supermarché
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Conseils pratiques de meal prep et de conservation
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Un planning de petits-déjeuners pour 4 semaines avec liste de courses
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Des petits-déjeuners sucrés et salés
Moins de stress le matin, plus de plaisir.
Préparez vos petits-déjeuners à l'avance, conservez-les au réfrigérateur ou au congélateur et commencez votre journée avec quelque chose de délicieux qui s'intègre dans vos objectifs nutritionnels.
E-book numérique · 14,95 €
Après l'achat, vous recevrez l'e-book au format numérique.
Planning de petit-déjeuner pour 4 semaines
4 semaines d'inspiration
Ne collectionnez plus de recettes isolées. Choisissez ce que vous allez préparer cette semaine et sachez à l'avance ce qui est au menu.
Avec la planification sur 4 semaines, vous faites vos choix à l'avance et gardez une vue d'ensemble sur votre semaine de petit-déjeuner.
Liste pratique des produits
Faire ses courses sans avoir à y repenser
La liste de produits vous permet de voir en un coup d’œil tout ce dont vous avez besoin pour votre semaine de petits-déjeuners.
La préparation et les courses deviennent ainsi beaucoup plus faciles.
MAAK HET JEZELF MAKKELIJKER
Klaar om elke ochtend iets lekkers op tafel te zetten?
Met 20 heerlijke ontbijtjes hoef je niet telkens opnieuw te bedenken wat je gaat eten. Kies je favorieten, plan vooruit en blijf genieten binnen je caloriedoel.
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